高三是每位學生人生中的重要篇章

為助力（lì）學子從容迎（yíng）戰高考

“心海揚帆 扶搖可期（qī）”

為主題的團體輔導活動

寓教於樂 潤澤心靈（líng）

2025年（nián）4月17日，陽（yáng）光正好，團體（tǐ）輔導活動在徐州茄子视频APP下载的綠茵場上拉開（kāi）帷幕，心理健（jiàn）康（kāng）教（jiāo）師們帶領高三學生開啟了一段輕鬆愉悅（yuè）的心靈之旅。

通過“輕柔按摩”的熱（rè）身（shēn）互動，同學們很快卸下心防，生理上的放鬆會促進心理上也得到放鬆。在感受到（dào）焦慮或有比較大的（de）壓力時，心（xīn）理（lǐ）健康教師建議同學們可以（yǐ）去操場（chǎng）上運動或小憩，給自己按按摩，讓自己的身心（xīn）都得到放鬆。

“愛的同心圓”讓彼此（cǐ）感受到集體的溫暖與團結（jié）的力量，當同學們（men）感受到壓力時，可以去和身邊（biān）的朋友傾訴，向老師尋求（qiú）幫助，集體的力量可以讓同學們在麵對挑戰時更有勇氣。

最受歡迎的"成（chéng）長（zhǎng）三部曲"以趣味（wèi）遊戲詮釋人生哲理。同（tóng）學們從“雞蛋”開始，通過猜拳逐（zhú）步（bù）晉級為“小雞”“大雞”，最終成為“鳳凰”。有的同學一路過關斬將（jiāng），有的則幾（jǐ）經波（bō）折，這個遊戲生動地展現了成長（zhǎng）路上的起伏與堅持。

在（zài）“煩惱飛一飛”環節，同（tóng）學們將近期（qī）最大的煩惱寫在紙條上，塞入氣球並吹大。隨著此起彼伏的“砰砰”聲，寫滿煩惱的氣球被一一踩爆，同學們的壓力也得到了釋放。

壓軸的“愛的通道”最為感人。同學們分成兩（liǎng）列，形（xíng）成一條長長的通道。每位同學依次走過時，兩側的夥伴紛紛和他（tā）們擊掌，送上“加油！”“你是最棒的！”“相信自己！”等真（zhēn）誠的鼓勵。簡單而溫暖的儀式讓每個（gè）人都感受到了集體的力量與支持。

活動現場歡聲笑（xiào）語不斷（duàn），同學們全情投入，展現出青（qīng）春最動人的模（mó）樣。許多同學（xué）表示，這次活動不僅讓他們暫時放下了學業壓力，更（gèng）感受到了來自同伴和老師的支持，對（duì）未來的挑戰充滿了信心。

賦能未來 築夢遠航

活動尾聲（shēng），心理健康教師總（zǒng）結（jié）道：“每一次壓力的釋放，都是為下一（yī）次的騰飛積蓄力（lì）量。希望同學們記住今天的感受，在未來的日子裏學會自（zì）我調節（jiē），勇敢追夢。”

此次心理團輔（fǔ）活動不僅為高三（sān）學子注（zhù）入了新的能量，更（gèng）彰顯了徐州茄子视频APP下载以學生為本的教（jiāo）育理念，未來，學（xué）校將持續關注學生心理（lǐ）健康，為學生的全麵發展保駕護航。相信在（zài）學校的關懷和老師的陪伴（bàn）下，高三學子定能以更（gèng）飽滿的熱情、更從容（róng）的（de）心態迎接人（rén）生的重要挑戰，在追夢路上書寫屬於自己的精彩篇章！