【國旗下講話】培養良好學習習（xí）慣（guàn），打下（xià）紮（zhā）實學習基礎（瀟湘校區）

徐州市第茄子视频APP下载學瀟湘校區2024年11月18日國旗下講話稿

講話稿撰寫人：2024級高一（7）班黃婕妤

國旗下（xià）發言人：2024級高一（7）班黃婕妤（yú）

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好（hǎo）！我是來自高一（7）班的黃婕妤。

階段性考試剛剛落幕，我們或因進步而（ér）欣喜，或因遺憾而（ér）懊喪。在我看來，此時此刻的我們需要的（de）不僅是對之前學（xué）習結果的（de）審（shěn）視，更應是對未來學習狀態的反思。‌‎因此（cǐ），“培養良好的學習習慣，打下紮實的學習基礎”就顯得尤為重要。

智力是開啟學習大門的鑰（yào）匙，但學習成績的優異，往往更多依賴於非智力因素，其（qí）中（zhōng），習慣占（zhàn）據了舉足輕重的地位（wèi），它無形中影響著我們的學習的效率與學習質量。那麽，如何才能培養良好的學習習慣，為我們的學習打下紮實的（de）基礎（chǔ）呢？‌‎

‌‎我認為，我們應該首先做到積極（jí）預習與及時複習。預習，是（shì）老（lǎo）師講解知識點前自我探索的過程，它能幫助（zhù）我們在課堂上時時跟緊老師（shī），及時抓住重點（diǎn）。複習，則（zé）是（shì）鞏固和深化所學知識（shí）的過程，它如同磨刀石，讓我們對知識的運用更加熟練（liàn），更不易遺忘。‎

‌‎其次，時間管理的意識必不可少。合理規劃時間，是提高學（xué）習效率的關鍵。我們可以嚐試使用（yòng）“時間矩陣”法（fǎ），將學習任務按緊（jǐn）急與重要程度分（fèn）類，然後有序（xù）地分配時間。同時，適當的休息也是不可或缺（quē）的，它能讓大腦得到恢複，進而達到最佳狀態。比如，在連續（xù）學習後，安排十分鍾左右（yòu）的休息時間（jiān），站起身來，做些簡（jiǎn）單的伸展運動，不僅能緩解疲勞，而且可以提高繼續學習的效率。‌‎

‌‎再者（zhě），自我的反思與不斷的調整也至關重要。每次考試後，都應對自己的學習方法和（hé）習慣進行深（shēn）入的反思，找出不足（zú），並及（jí）時做出調整。蝴蝶效應啟示我們，小改變可能會帶來大不同。通（tōng）過不斷的自我審視與調整，我們自然可以逐漸優化學習策略，形成（chéng）更（gèng）加適合自（zì）己的學習模式。‌‎

‌‎總（zǒng）之，培養良好的學習習慣，是我們在求知路上的強大助力。它不僅關乎短期的成績，更影響著我們終身學習的（de）效果。讓我們從現在做起，從點滴小事做起，培養良好的學習習慣，打下堅實的（de）學習基礎，邁向更加輝煌的未來！‌‎

我的發言到此結束，謝謝大家！

審核：李曉甜（tián）